[my-mission] Марафон: Новое тело - Новая жизнь (Анастасия Миронова)

ТЕЛО Активное похудение, акцент на пресс Тренировки дома: 15-20 минут в день - 21 мини-тренировка, 7 дней в неделю - Занятия полностью оффлайн: скачай pdf-гайд и пользуйся им без интернета - Ежедневная поддержка кураторов в чате Telegram ПИТАНИЕ - Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ - Пример меню на день и список разрешённых продуктов МЫШЛЕНИЕ - Поможем сделать тренировки привычкой - Подарим бонусные задания от психолога Продолжение марафона. Жми на картинку ​