Курс
Нейромышечная активация (Кирилл Шлыков, Евгений Кадлубинский)
300 ₽
О курсе
Нейромышечная активация.
Как увидеть и быстро скоррективать основные дисбалансы перед тренировкой.
Разберем на примере плечевого и коленного суставов.
Почему 10 тренировок без правильной разминки приведут к артрозу.
