№2 «Проводник» (Андрей Патрушев)

Формат: .wav (прослушивать можно на любом устройстве) Продолжительность: 01:08:03 Размер: 94.29 МБ Качество: 192 kbit/sec Формат: mp3 Почему мы обращаемся за помощью к самим себе в последнюю очередь? Наверное потому, что на самом деле, где-то в глубине нашей души, мы не хотим никаких перемен... Профессиональный психолог проведет Вас по вашему внутреннему миру, используя архетипичные образы. Образы играют очень важную роль в нашей жизни. Часто очень сложную мысль можно легко объяснить, создав красивый образ. Архетипичные образы отражают структуру человеческой психики. Эту структуру в процессе работы с диском Вы наполняете своим конкретным сугубо личным содержанием, поэтому важно поставить конкретную цель непосредственно перед прослушиванием. Вначале очень внимательно прочитайте (и перечитайте) инструкцию, четко выяснив для себя все непонятные слова и моменты. Помните, что наше подсознание всегда тщательно охраняет нас от малейших неприятностей и опасностей и для этого всегда выбирает лучший, из имеющихся у него в распоряжении , способов. И даже самое нелепое, на первый взгляд, и разрушительное поведение, в том числе и самые страшные болезни, имеют «вторичную (более важную для подсознания, по сравнению с наносимым ущербом) выгоду» и контролируются подсознанием . Поэтому, при малейшем сомнении о наличии малейшей угрозы для «вторичной выгоды» (без адекватной замены) подсознание пускает в ход весь свой арсенал и успешно торпедирует все наши благие намерения, заставляя сознание выдумывать тысячу причин — почему мы отказались от намеченного. Эта программа не может заставить Вас чего-то не делать (тем самым, вероятно, лишив Вас того единственного, что Вам доступно в данный момент). Напротив, здесь заложен алгоритм, как постоянно и систематически более эффективно обучаться более эффективным и успешным способам что-либо делать и находить достойный выбор . Поверьте, что, получив самостоятельно достаточный и достойный выбор , подсознание всегда находит самый лучший способ реагирования, в зависимости от ситуации, и учитывая сбалансированные потребности любой частицы души, любой части личности и любой клеточки тела! Подготовка. Прежде чем начинать занятие медитацией, определите свои цели, лучше в письменном виде. Вы можете составить длинный список, но на каждое занятие ставьте перед собой одну — две. В начале ставьте небольшие очень конкретные (по результату) и достижимые (на данном этапе Вашего развития) цели. Достигнув успеха в одной узкой области, Вы заметите, как Ваш навык распространяется и на другие сферы деятельности. Например, на первые три занятия, рекомендуется ставить цель: «Научиться быстро достигать, необходимое для медитации состояние — внимания ума и расслабления тела». Организуйте себе максимально удобные и спокойные условия. Выключите радио и телевизор, отключите телефон (или максимально убавьте громкость звонка). Попросите ваших близких не отвлекать Вас во время занятия. Не ставьте будильник — Вы проснетесь автоматически в нужное Вам время. И...