[nutrifirst] Клиническая нутрициология. Июль-август 2023 (Юлия Леонтьева, Оксана Соппа, Алексей Москалев)

КОМУ ПОДОЙДЕТ ПРОГРАММА Профессионалам в сфере ЗОЖ: специалистам PreventAge-медицины, health-коучам, консультантам по функциональному питанию, сотрудникам фитнес- и бьюти-индустрий. Вы хотите стать топовым экспертом в сфере ЗОЖ и ищете качественную программу по нутрициологии, которая выведет вашу карьеру на новый уровень. Адепты здорового образа жизни. Вы следите за своим здоровьем и хотите получить доступ к последним открытиям в области питания и нутрицевтиков , чтобы сохранить молодость и красоту на долгие годы. Тем, кто хочет зарабатывать на новой трендовой профессии. Вы осознаете важность здорового образа жизни и питания и хотите превратить свое увлечение в стабильный источник дохода и работать из дома без отрыва от семьи. Чему вы научитесь Оценивать физическое и психологическое состояние с помощью опросников . Составлять рекомендации по дневнику питания . Консультировать по всем востребованным диетам и проектировать рационы на основе сразу нескольких из них. Определять дефициты витаминов и минералов по внешним признакам, ориентироваться в лабораторных и генетических анализах . Разбираться в ассортименте, составах БАД и их действии на организм. Сопровождать клиентов с хроническими заболеваниями , детей и подростков, мужчин, женщин, готовящихся к зачатию и беременных. Искать клиентов, презентовать себя, продавать свои услуги. Программа 6го модуля: Основы спортивной физиологии (отличия тренированного и нетренированного человека). Особенности энергообеспечения различных видов тренировочной деятельности и скорость восстановления субстратов. Потребности организма в микро- и макроэлементах в зависимости от уровня активности, изменений потребностей организма или условий внешней среды. Сила, скорость, выносливость – особенности питания для развития различных физиологических качеств. Расчет энергетической ценности рациона, КБЖУ (физнагрузка, период тренировок, цель). Менеджмент веса (снижение веса, увеличение мышечной массы, повышение уровня энергии). Лабораторные методики оценки недостаточности микроэлементов и витаминов, особенности биохимических показателей спортсменов, оценка рисков. Разбор специализированных стратегий питания, применяемых в спортивной практике (базовый, предсоревновательный, соревновательный, восстановительный). Периодизация нутритивной поддержки в зависимости от тренировочного цикла. Применение продуктов спортивного питания в практике спортивной подготовки. Спортивные добавки и кодекс ВАДА, риски, связанные с их употреблением. Питание спортсмена в течение тренировочного дня (до, во время и после тренировок). Адекватная гидратация спортсменов в зависимости от условий окружающей среды, интенсивности и продолжительности физических нагрузок. Питание, физическая активность и здоровье. Особенности питания в зависимости от возраста. Особенности нутритивной поддержки в зависимости от пола. Витамины, минералы, эссенциальные вещества для поддержания здоровья и физической формы. Коррекция состава кишечной микробиоты с целью повышения вынос...