Обновленный марафон Идеальное тело. ChekFit. Апрель 2024 (Валерия Чекалина)

Самый масштабный марафон стройности! Фигура мечты всего за 4 недели Более 200 тренировок в формате «включай и делай», не нужно ничего запоминать ВИИТ, домашние тренировки, для зала, на барже, Алтайские тренировки, щадящие, восстанавливающие, НОВЫЕ тренировки для тренажерного зала. Разминка перед каждой тренировкой и растяжка в конце Подробные объяснения техники от профессионального тренера ОГРОМНАЯ база меню, более 1500 рецептов на любой вкус и бюджет Более 15 видов меню, более 1500 рецептов Вы найдете базовое меню, особенное, вегетарианское и веганское, для мам на ГВ, постное и безлактозное, Экспресс меню, Кухни мира и многие другие! Удобный список продуктов на неделю поможет подготовиться заранее и ничего не забыть! Трекеры шагов,воды,сна Ответы на все вопросы Узнавайте ответы на вопросы о взаимозаменяемости продуктов, как бороться с голодом вечером, каким должен быть хлеб, можно ли пить кофе с молоком и другие. Подсказки FAQ Видеовыпуски «Это вам не батат» Видеолекции от Леры и нутрициолога марафона. Вы узнаете , что такое здоровое и Antiage питание, как готовить ПП вкусняшки, как избежать срывов и почему нельзя сидеть на диетах. Тариф Марафон Женский ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО От Валерии и Артема Чекалиных