Курс
Окислительный стресс (Лидия Федосова)
300 ₽
О курсе
Рассмотрим такие темы :
Дефицит железа, гипоксия;
Дефицит витамина Д. Диагностика, подбор дозы для исправления дефицита;
Важность омега-3 жирных кислот. Выявление дефицита и коррекция. Работающие добавки омега-3;
Дыхание, как способ защиты от стресса и гипоксии;
Питание, как причина болезней и снижения качества жизни;
Закисляющие и защелачивающие продукты.;
Физическая активность. Польза аэробных нагрузок. Как подобрать правильный ритм и интенсивность нагрузок? Когда заниматься категорически нельзя?
Диагностика окислительного стресса самостоятельно.;
И ещё много нового, интересного и полезного,
