Омоложение и сохранение молодости: разные средства, способы, рекомендации, рецепты, секреты (Маргарита Акулич)

В предлагаемой книге приведено очень много разного материала, касающегося вопросов омоложения и сохранения молодости. Вы узнаете: ингредиенты, которые помогут вам бороться с признаками преждевременного старения кожи (гидроксикислоты, SPF, ретинол, Пептиды, Q10 и др.); о пользе коллагена и гиалуроновой кислоты; об эффективных домашних средствах для омоложения кожи и омолаживающих свойствах касторового масла; как питьевая вода помогает омолодить кожу; о пользе какао-порошка и шоколада для омоложения и здоровья; познакомитесь с солевой терапией и методами очищения кишечника; какие пищевые добавки являются антивозрастными, а какие продукты омолаживающими; об эффективности сенолитиков (фисетин, кварцетин); какие продукты, витамины и минералы повышают жизненную эффективность; об омолаживающем сне, отдыхе, лечебном голодании, детоксикации и щелочной диете; как омолодится с помощью инструментов Гуаша и йоги для лица; узнаете рецепт эликсира молодости от профессора Ефимова; об использовании натуральных масел, арбутина, яиц, животного жира и пищевой соды для кожи; 10 самых распространенных омолаживающих кожу процедур, SMAS-лифтинг, химический пилинг.