Онлайн академия здоровья. Апрель 2019 (Наталья Зубарева)

Онлайн академия здоровья Доктора Зубаревой Старт нового сезона - 1 апреля 2019 года. Курс будет полезен, если у Вас:Имеется лишний вес Проблемы с кожей Выпадение волос Не радует отражение в зеркале Нарушения гормонального фона Нерегулярный менструальный цикл Инсулинорезистентность,сахарный диабет 2 типа СПКЯ Подагра Гипотиреоз Повышенный уровень холестерина А также людям без лишнего веса и проблем со здоровьем, которые заботятся о себе и хотят продлить свою молодость, узнать основы здорового образа жизни, научиться правильно питаться и вкусно готовить ПОЛЕЗНЫЕ блюда, улучшить качество тела с помощью тренировок и ПП, найти единомышленников в сфере ЗОЖ. Курс длится 28 дней. По статистике человеку нужен 21 день для формирования полезной привычки. За четыре недели мы научим Вас правильно питаться, разбираться в продуктах и вкусно готовить полезные блюда. В частности, будет: - 11 видов меню для здоровых людей. Меню с подробными рецептами и грамовками под вашу суточную норму калорий исходя из вашей цели набор веса\поддержание\похудение. А также 4 вида тренировок под ваши цели. - Медитации и обучающие видео-лекции от Натальи Зубаревой, на которых вы сможете узнать, как расшифровать свои анализы, узнаете о необходимых вам нутрицевтиках, начнёте разбираться в косметике, которой вы пользуетесь. И ещё огромное количество новой информации. - Видео-лекции от психотерапевта Артёма Толоконина. Проработаете крючки прошлого, узнаете о психосоматике заболеваний. - Домашние задания и тестирования. - 84 полезные статьи от всей команды наших специалистов.