Онлайн марафон Границы (Екатерина Граевская)

Онлайн марафон ГРАНИЦЫ — это 21 день практик, направленных на изучение своих личных границ и выстраивание гармоничного общения с окружающими людьми. Границы — это не роскошь, от них зависит ваше физическое и психологическое состояние, семейное благополучие и гармония во многих других сферах жизни. Ежедневно вы будете выполнять задания, которые помогут вам почувствовать ваши личные границы и мягко демонстрировать их окружающим, создавая тем самым своё гармоничное личное пространство. ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ почувствовать и установить свои границы научиться понятно демонстрировать свои границы окружающим обрести уверенность в себе и своих силах научиться уверенно говорить "нет" стать мудрее, повысить свою самооценку научиться жить в гармонии с самим собой и окружающим миром РЕЗУЛЬТАТЫ почувствуете свои границы научитесь мягко и с любовью демонстрировать их окружающим осознаете свои уроки, связанные с нарушением ваших границ обретёте уверенность в себе повысите уровень своей осознанности АВТОР И ВЕДУЩАЯ МАРАФОНА Екатерина Граевская - счастливая женщина, жена и мама, психолог по образованию и признанию, ведущая тренингов и различных практик, автор проекта LIVE mindfulness practice - онлайн марафоны по повышению осознанности и другим темам.