Осанка. Осанка+ (Татьяна Романенко)

Здоровое движение - это здоровая психика! Наше тело и психическое состояние напрямую связаны в единые двигательные стратегии. Так в тяжелых эмоциях и мыслях мы теряем тонус и подвижность. В ровном состоянии обретаем легкость и активность. Не простроено в голове - возможность есть, а взять её не получается. Что вы получите от курса: Уменьшите боли в спине (уйдет ноющая боль в пояснице, в зоне между лопаток ) Уменьшиться напряжение в области шеи и уйдет холка (если она есть) Уйдет напряжение в области таза Раскроется грудной отдел Наладится дыхание Уйдет отечность тела и лица Краткая программа курса: Тело и психика. Взаимосвязь. Как найти контакт с собой и включиться в жизнь. Практика включения. Позвоночник- наша жизненная сила и опора. При каких жизненных ситуациях мы теряем опору и уверенность в себе. Программы самообесценивания и насилия, рушащие опорно-двигательный аппарат. Медитация на восстановление. Дыхание и грудной отдел. Программы страха, потери, недоверия, нелюбви. Здесь мы закрываемся от мира и теряем качественный энергообмен брать/давать. Блокируем чувства и живем в голове. Медитация контакт с миром. Таз. Сексуальные блоки. Зажатость, скованность, чувство вины и стыда. Непринятие собственного тела и желаний, запреты и табу. Где мы блокируем ведущую энергию- жизни! Медитация на освобождение сексуальной энергии и возвращение подвижности тазовой области. Программа: 24 тренировки Дыхание Работа с грудным отделом Улучшения подвижности позвоночника, Улучшение подвижности плечевых суставов Расправим завернутые плечи Улучшения положения лопаток (торчащие лопатки Длительность тренировок 30-60 минут Все тренировки в записи 8 нейротренировок Улучшение координации Мозжечок Вестибулярный аппарат Зрение Длительность 5-15 минут 1 тренировка работа с челюстью и внчс 1 тренировка язык и нос тренировка лица Длительность 15-30 минут Тейпирование холка уменьшаем отечность рук убираем отечность с боков + работа с клиническим психологом, аромапсихологом, автором программ и курсов по восстановлению нервной системы Юлией Новицкой. Тариф Осанка+