[ОсанкаДети] Курс от гиперлодоза (Елена Зарываева)

«Втяни живот!» — а не получается?
Замечали у ребенка так называемую «утиную осанку» ?
Это когда:
Таз сильно наклонен вперед.
В пояснице глубокий прогиб (можно ладонь проложить!).
Живот выпирает вперед, даже если ребенок стройный.
Ругать за это бесполезно! Это не лень и не лишний вес. Это гиперлордоз — избыточный прогиб в поясничном отделе позвоночника с передним наклоном таза.
При такой осанке мышцы пресса растянуты и не работают, а поясница находится в постоянном перенапряжении. Отсюда — боли в спине, сутулость «компенсаторного» типа и тот самый «вываливающийся» животик, который не убрать диетами.

Как это исправить?
Эксперт Елена Зарываева подготовили специализированный курс «От гиперлордоза».

Что мы будем делать?
Мы не будем просто «качать пресс». Мы будем мягко растягивать то, что укорочено, и включать то, что «спит».
Живот подтянется сам собой за счет возврата таза в нейтраль.
Поясница скажет «спасибо» и перестанет болеть.
Осанка станет ровной и эстетичной.

] Максимум пользы в одном курсе:
Разбор 10 ключевых упражнений.
Получасовой комплекс «включай и повторяй» для занятых.
Большой практический вебинар (1,5 часа!), где Елена разберет тему от А до Я.

Отличный апгрейд! Курс идеально дополняет нашу базовую программу по осанке, закрепляя результат на самом глубоком уровне.
Верните таз на место, а спине — здоровье!

Офлайн-доступ:
Скачайте курс на любое устройство! Никакой привязки к интернету. Занимайтесь где угодно и когда угодно — все материалы всегда в вашем телефоне.