[Первая школа Биохакинга] Гайд по метабиотикам (Ирина Баранова, Лариса Щербина)

Практический гайд Заберите подробный и простой гайд о метобиотиках! Метабиотики полезны для ЖКТ, имеют противовоспалительный эффект, используются для очищения организма и даже как антидепрессанты! В этом гайде вы найдете рекомендации метабиотиков и узнаете весь спектр их применения. Методическое пособие подготовили к.м.н. Ирина Баранова, врач-гастроэнтеролог Лариса Щербина и нутрициолог-диетолог Татьяна Смольянинова. Вы узнаете Чем полезны метабиотики? Как метабиотики влияют на здоровье ЖКТ? Примеры метабиотиков из аптеки Дозировки для взрослых и детей