Пилатес. Средний уровень (Светлана Грин)

Курс включает в себя: 10 видеоуроков и 1 мастер-класс рационы питания рабочую тетрадь Мы уже освоили технику выполнения базовых упражнений и научились адаптировать их под себя. Пришло время добавить новые упражнения и больше динамики в ежедневных тренировках! Более интенсивные комплексы упражнений помогут зажечь все тело с первых минут занятия. ‍Огненные упражнения для того, чтобы тело стало подтянутым, сильным и гибким. Воспользуйтесь уникальной возможностью присоединиться к курсу "Пилатес среднего уровня" по специальной цене до 19 апреля.