План питания классическое меню 1400 ккал (Natasha Kuzina)

План питания 1400 ккал Традиционное меню Natasha Kuzina. План питания - 22 дня без вопроса “что приготовить?” Знаешь, что меня радует больше всего? Многие говорят, что этот план питания стал для них любимым — к нему хочется возвращаться вновь и вновь. И самое ценное, что помимо сброшенных килограммов, вместе с ними на здоровое питание перешла вся семья. Что внутри: • Готовое меню на 22 дня с простыми и вкусными рецептами. • Практически каждый рецепт рассчитан на 2 дня, что экономит время и силы. • Указаны КБЖУ и количество порций для удобства. Ты получаешь готовое меню и пошаговые рецепты. Остаётся только купить продукты, готовить по плану и наслаждаться результатом. Этот план точно для тебя, если… • Ты устала придумывать каждый день, что приготовить. • Хочешь скинуть пару (или больше) килограммов без жёстких диет и вечного чувства голода. • Хочешь добавить в меню что-то новенькое и разнообразить рацион. • Ценишь своё время и деньги: готовить по плану проще и дешевле, чем покупать всё подряд и думать на ходу. Этот план — как друг, который всегда подскажет, что приготовить, и поддержит на пути к здоровью и легкости .