Курс

План питания на 1200 килокалорий 28 дней простых и вкусных рецептов (Рина Мау)

660 ₽

О курсе

Эта книга - ваш готовый план питания на 28 дней, с меню примерно на 1200 килокалорий в день. Завтраки, обеды и ужины с пошаговыми рецептами, подсчитанными КБЖУ и временем приготовления с некоторыми исключениями от 5 до 40 минут. Рецепты простые и не требуют особых кулинарных навыков.

Похожие курсы

Программа питания на 1300 и 1500 ккал (Марина Осецкая)

360 ₽

Рационы питания. Готовые рационы питания на 70 дней (1500 ккал) (Валентина Пуляхина)

1 092 ₽

Серия подкастов Питание: инструкция по применению + Книга рецептов (Марина Тананыкина)

1 448 ₽

Книга рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания. Выпуск 1 (Катя Медушкина)

300 ₽