Поясничный гиперлордоз, передний наклон таза, нижний перекрёстный синдром (Александр Волоткевич)

Это одно из самых обсуждаемых и… самых неправильно понятых движений. Мы разберём: правда ли, что гиперлордоз связан с болью и осанкой? нужно ли его корректировать или это миф? как отличить истинный и ложный лордоз; как правильно работает тазово-поясничный ритм и почему он важен для красивых ягодиц и плоского живота; что значит «женский поясничный гиперлордоз» и почему это чаще иллюзия, чем диагноз. Особенная фишка вебинара — впервые подробно разберём взаимное влияние позвоночника и нижних конечностей. Как стопы и ноги «управляют» положением таза и поясницы. В программе: тесты для самопроверки, практические упражнения, методы тренировки без бесконечной «коррекции». Цена 2750 руб