Пошаговая программа очищения и похудения детокс (Валерия Мелешина)

Зачем нужен детокс? -Для ускорения метаболизма - Для улучшения перестальтики кишечника (да-да, чтобы избавиться от запоров и нерегулярного стула) - Для того, чтобы запустить процесс жиросжигания - Для разгрузки пищеварительной системы - Для очищения печени Из чего состоит детокс? Программа DETOX включает в себя 4 аспекта: -Питание состоящее из натуральных продуктов в основе которого будут овощи, фрукты и масла. -Тренировки, включающие несложные упражнения из кундалини-йоги. -Полноценный отдых: сон, медитация и расслабляющий самомассаж -Процедуры красоты, которые можно выполнить в домашних условиях: детокс ванна, массаж сухой щеткой и другие процедуры. У вас будет пошаговый план работы!