Курс
Послеродовое восстановление. Тариф - Я сама (Анна Штумф)
1 170 ₽
О курсе
Программа курса:
1. Нормы и патологии послеродового периода
2. Раннее восстановление после родов. Роддом. Первые 3 дня.
3. Восстановление с 3-го дня.
4. Травы, питание и БАДы
5. Заживление разрывов. Лечение геморроя. Восстановление тургора кожи.
6. Восстановление после КС
7. Обращение к близким молодой мамы
8. Йога
- Список рекомендуемых средств для восстановления
- Планер «Золотые дни после родов»
-Модуль по послеродовой технике йоги
