ПП меню, функциональное питание. Июль 2022 (Дарья Сигаль)

Курс

ПП меню, функциональное питание. Июль 2022 (Дарья Сигаль)

360 ₽

О курсе

В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные. Выходит 3 меню в месяц. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.