[practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Апрель 2025 (Ольга Миллер, Анна Селиверстова)

РАСПИСАНИЕ - АПРЕЛЬ 2025: - Слинги в Движении: Баланс латеральных линий как основа равновесия - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Анна Селиверстова - Pilates Polestar: Коррекция переразгибания локтевых суставов на уроках пилатес на мате (уровень intermediate) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Ольга Миллер - Pilates Polestar: Улучшаем функциональность стоп (уровень beginners) Преподаватель: Марина Емельяненко - Pilates Polestar: Сила и гибкость тела (уровень advanced) Преподаватель: Наталья Шапошник - Pilates Polestar: Здоровые ноги (от стоп к тазу). (уровень Intermediate) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Наталья Хомякова *Потребуется гимнастическая палка - Pilates Polestar: Подготовка к Leg Pull Front (уровень beginners) Преподаватель: Татьяна Охохонина - Pilates Polestar: Артикуляция и контроль на SpineFitter (уровень intermediate) Преподаватель: Наталия Груздева - Счастливый Позвоночник по методу Франклина - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Мария Гончарова - Слинги в Движении: Линии рук - интеграция и дифференциация Преподаватель: Любовь Каткова - Pilates Polestar: Мобильности ПП во всех плоскостях (уровень Intermediate) Преподаватель: Екатерина Корж - Pilates Mat Props: Урок с Фитболом Преподаватель: Ольга Романова - Pilates Polestar: читаем карту своего тела (класс с элементами самомассажа). (уровень beginners) Преподаватель: Татьяна Поздеева