[Правое полушарие интроверта] Синдром отличника: как разрешить себе быть неидеальным (Анастасия Кулькова)

Сможете вырваться из ловушки перфекционизма, побороть внутреннего критика и перестать зависеть от мнения окружающих. Курс подойдет, если: Вы остро переживаете малейшие неудачи Узнаете, как перестать болезненно реагировать на критику и спокойно относиться к своим ошибкам. Вы постоянно сравниваете себя с другими Поймете, почему ваша жизнь превращается в соревнование, как прекратить эту гонку и не потерять себя. Вы интересуетесь психологией и саморазвитием Научитесь выявлять привычные паттерны поведения и выходить за рамки повторяющихся сценариев. Программа обучения (1 блок) Синдром отличника (1,7 часа) Поймете, в чем отличие перфекционизма от здорового стремления к впечатляющим результатам. Разберетесь в опасностях перфекционизма и научитесь с ним бороться. Получите чек-лист «Как узнать в себе отличника» и выясните, как работать со своими установками.