[Правое полушарие интроверта] Синдром хорошего человека: как отстаивать свои интересы без чувства вины (Анастасия Кулькова)

Перестанете подстраиваться под других людей и пытаться стать идеальным, чтобы заслужить любовь и одобрение окружающих. Курс подойдет, если: Вы хотите всем понравиться Избавитесь от страха показаться «плохим» или «неудобным» человеком и будете ориентироваться только на свои желания. Вам трудно отказывать людям Научитесь говорить «нет» и выстраивать личные границы, не испортив отношения с коллегами и близкими. Вы постоянно ждете похвалы Перестанете зависеть от чужого мнения, пытаться всем угодить и бояться совершить ошибку или услышать критику. Программа обучения (1 блок) Синдром «Хорошего человека» (1,8 часа) Узнаете, как мы становимся «хорошим человеком» и что в этом плохого. Сможете выйти из повторяющихся сценариев, которые мешают жить. Разберетесь, как понимать и удовлетворять собственные потребности.