Путеводитель по здоровому образу жизни (Алиса Басеева)

Кому подойдет эта книга: Женщинам, которые хотят восстановиться после родов Вы найдете причину своей слабости, хронической усталости, узнаете все о правильном питании и витаминах после родов Врачам и нутрициологам Если вы хотите дополнить свои знания новой информацией, которой я пользуюсь в работе со своими клиентами Жещинам, которые готовятся к беременности Вы найдете информацию о том, как это сделать правильно Тем, кто хочет разобраться в теме ЗОЖ Вы получите готовую схему по профилактике многих хронических заболеваний, начиная с питания, правил приготовления пищи, заканчивая сложными схемами оздоровления Людям, у которых уже есть болезни Сможете расшифровать анализы самостоятельно, а соблюдение рекомендаций из книги поможет вам за 2−3 месяца достичь уменьшения на 50% проявлений болезни, нормализовать качество жизни