[Puzzlebrain] Динамический стретчинг (Анна Соловьева)

На курсе: Проведи самодиагностику на наличие дисплазии соединительной ткани Разучи упражнения, которые помогают мышцам не затекать и не болеть Используй динамический стретчинг как восстанавливающий этап после силовых тренировок Активизируй спящие мышцы Улучши осанку и симметрию тела Используй динамический стретчинг как метод взаимодействия разума и тела Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора: - Диагностика гибкости тела