[Puzzlebrain] Йога для глаз: простые упражнения для улучшения зрения (Лилия Журомская)

✓Хочешь улучшить зрение и самочувствие глаз ✓Проводишь много времени, глядя в экран телефона и компьютера ✓Жалуешься на головные боли после рабочего дня ✓Испытываешь частую усталость глаз После прохождения курса: Узнай базовые практики йоги для глаз Освой техники для улучшения концентрации внимания Научись делать самомассаж для глаз Разучи технику «Тратака» Улучши общее состояние глаз Автор курса: Лилия Журомская «Я разработала этот курс специально для тех, кто проводит большую часть своего времени за компьютером или глядя в экран телефона. Выполняя йогу для глаз, ты улучшишь не только зрение, но и самочувствием в целом»