Рабочая тетрадь Магическое утро, которое изменит вашу жизнь (Юлия Головина)

Перезагрузка тела и разума: начни меняться и сделай прорыв во всех сферах жизни. Вместо десятка книг по саморазвитию - одна рабочая тетрадь. С помощью этой тетради вы узнаете, как стать продуктивнее, энергичнее и счастливее всего за один час в день (и даже меньше). Вы освоите привычки успешных людей с легкостью и без срывов. А главное сможете начать меняться уже сегодня. С помощью тетради вы начнете менять свою жизнь прямо сегодня Внедрите в жизнь полезные ритуалы, которые наполнят вас энергией и силой Получите рабочие инструменты для внедрения привычек Освоите приемы для борьбы со стрессом и апатией Разберетесь с негативными программами и страхами Сделаете первые шаги на пути саморазвития Разберётесь с сопротивлением и срывами