Работа с лимфатической системой (Светлана Хватова)

Работа с лимфатической системой Это два практических занятия, на которых вы отработаете техники восстановления работы лимфы и обучитесь навыкам быстро снимать отечность с лица, шеи и тела. ПРОГРАММА 1 урок: Очищение лимфатических сосудов — Противо-отечные методы самостоятельной работы — Программа восстановления мышц задней поверхности шеи — Артикуляционная гимнастика для молодости лица и улучшения мозгового кровообращения 2 урок: Работа мышцами, суставами, связками тазового дня и опорно-двигательного аппарата — Восстановление органов брюшной области (техника само-массажа) — Практика восстановления сосудов конечностей — Массаж точек нейро-сосудистой системы внутренних органов 3. Видео-урок «Работа с эспандером» — Комплекс упражнений для здоровья сосудов. — Полное восстановление опорно-двигательного аппарата — Укрепление связок, суставов, фасций — Безоперационное восстановление деформации большого пальца стопы (косточка — Hallux valgus)