Разминка со скакалкой. Развитие координации, функциональной выносливости и баланса (Инна Яромова)

Курс

Разминка со скакалкой. Развитие координации, функциональной выносливости и баланса (Инна Яромова)

420 ₽

О курсе

В данном уроке детально и подробно описаны упражнения для подготовки тела к выполнению сложных упражнений, требующих высокой гибкости, координации и прыгучести. Каждое упражнение состоит из базового варианта исполнения и его вариаций для прогрессирующих спортсменов.

Похожие курсы

Урок 4. Развитие выносливости (Екатерина Пирожкова)

660 ₽

Упражнения для укрепления осанки и развития устойчивости (Инна Яромова)

420 ₽

Развитие выносливости у спортсменов (Александр Николаев, Виктор Семенов)

240 ₽

Здоровая спина. Восстановление структуры и функционала позвоночника (Алена Баландина)

180 ₽