Курс
Реабилитация Колена (Алексей Кононов)
672 ₽
О курсе
Цель: Восстановить колено после травмы
- Укрепить колено (профилактика)
- Уровень подготовки: Не имеет значения
- Продолжительность: 11 недель
- 7 уровней сложности
Задачи:
Активизация кровообращения
Сохранения подвижности
Восстановление базовых движений
Улучшения стабилизирующих функций
Улучшение межмышечной координации
Набор мышечной массы
Укрепление связок колена
Восстановление подвижности сустава
Особенности:
Программа использовалась мной после травмы: разрыв крестообразной связки.
Используется Артистами Cirque du Soleil
Хорошо подойдет:
Любителям и профессионалам Crossfit
Любителям и профессионалам Лыжного спорта
Любителям и профессиональным Футболистам
Тем кто столкнулся с травмой колена
Доступ к программе:
Личный кабинет
Любое Устройство
Из любой точки Мира
Формат:
Видео
PDF материалы
Закрытый Чат
