[Ревитоника] Ревитоника эмоций. Создаем внутренние условия для омоложения и учимся легкости владения собой (Алина Токарева)

Многими клиническими исследованиями доказано, что эмоциональные переживания, стрессы и тревоги существенно влияют на физическое тело, выражаясь в форме мышечных блоков, спазмов, зажимов, гипертонуса, в том числе мышц лица и шеи. Это приводит к нарушению кровотока, отечности и, как следствие, образованию «проблемных зон». Эффективность омоложения существенно возрастёт в случае, если мы создадим для этого правильные условия. Забота о своем эмоциональном состоянии и психологическом статусе существенно замедляет процессы старения, является залогом красоты и продолжительной молодости. Темы вебинара: • отслеживать и своевременно выявлять стрессовые и кризисные эмоциональные состояния; • быстро осуществлять переход в позитивные, питающие состояния; • выбирать самую эффективную стратегию реакции на стресс; • легким способам восстановления эмоционального баланса, предупреждающим фиксацию мышечных спазмов и зажимов на уровне физического тела. Алина Токарева Дипломированный психолог и коуч (ЮУРГУ и РАНХиГC), системный семейный расстановщик, сексуальный терапевт, трансформационный коуч. Стаж практической работы более 10 лет. Эксперт в области семейной и женской психологии. Безлимитный доступ на 1 год