Сепарация. Как избавиться от негативных родительских установок (Александр Шахов)

Что такое сепарация от родителей? Сепарация — (лат) отделение. В психологии — процесс отделения взрослеющего человека от навязанных в детстве, устаревших шаблонов, табу и догм своих родителей, которые мешают развитию и становлению эмоциональной зрелости. Признаки успешного прохождения сепарации: Финансовый успех Уверенность в себе Полнота жизни Признаки не пройденной сепарации: 1. Cкука, апатия, депрессия 2. Неуверенность, низкая самооценка, зависимость от мнения окружающих, ревность, зависть 3. Детские эмоциональные реакции: обида, вина, тревога, страх, печаль 4. Безденежье, непонимание себя, поиск себя, отсутствие смысла в жизни 5. Постоянные проблемы в отношениях, в том числе жизненный сценарий выбора абьюзеров 6. Наличие зависимостей: пищевой, эмоциональной, никотиновой, алкогольной 7. Ощущение дня сурка, белки в колесе, невозможности вырваться из замкнутого круга