Школа блогинга. Тариф 9 месяцев. 14 Сезонов (Мария Богиня) — женская психология

Подкасты выданы с самого начала и по Июль 2026 года включительно. Продолжение будет представлено в следующей складчине.

Школа блогинга. Сентябрь 2026 и ранее. Тариф 12 месяцев (Мария Богиня)

Я была на самом дне. И я знаю, каково это — не понимать, что делать дальше, жить в боли, сомнениях, страхе, чувстве вины и постоянно пытаться соответствовать чужим ожиданиям.

Но я выбралась.

И по дороге собрала свою базу — знания, принципы, инсайты и инструменты, которые помогли мне изменить отношение к себе, людям, деньгам, работе и собственной жизни.

Теперь я собрала всё это в одну большую программу.

Это не курс о том, как стать «лучшей версией себя». Это путь к тому, чтобы перестать воевать с собой, понять, кто ты, вернуть себе внутреннюю опору и начать жить по своим правилам.

Если ты устал(а) ходить по кругу — начни с себя
Мы часто пытаемся изменить внешнюю жизнь, не замечая того, что снова и снова создаём одни и те же сценарии внутри себя.

Заслуживаем любовь. Сравниваем себя с другими. Боимся осуждения. Терпим то, что нам не подходит. Спасаем других. Чувствуем вину за собственные желания. Обесцениваем себя. Боимся проявляться. Откладываем жизнь «на потом».

А потом спрашиваем: «Почему у меня всё опять так?»

В этой программе мы будем разбирать не только то, что происходит с тобой, но и почему ты снова оказываешься в одних и тех же точках.

От пробуждения и честного взгляда на себя — к внутренней опоре, границам, самозащите, отношениям, деньгам, проявленности и свободе быть собой.

Что ты получишь внутри программы

• Больше понимания себя. Разберёшься в своих мотивах, убеждениях, реакциях и привычных сценариях.
• Внутреннюю опору. Перестанешь так сильно зависеть от чужой оценки, одобрения и ожиданий.
• Здоровые границы. Научишься говорить «нет», защищать себя и выбирать то, что действительно подходит тебе.
• Свободу от постоянного сравнения. Перестанешь жить в гонке с другими и начнёшь двигаться в своём темпе.
• Понимание отношений. Увидишь, как работают созависимость, треугольник Карпмана и повторяющиеся болезненные сценарии.
• Защиту от манипуляций. Научишься замечать газлайтинг, давление, обесценивание и другие способы воздействия.
• Больше смелости проявляться. Перестанешь так сильно зависеть от страха критики, хейта и вопроса «а что скажут люди?».
• Новый взгляд на реализацию. Разберёшься с внутренними ограничениями, ценностью своего труда, деньгами и проявленностью.

Программа :
СЕЗОН 1. ПРОБУЖДЕНИЕ. ПОСМОТРИ НА СЕБЯ ЧЕСТНО. (21 Видео)
Честный путь
Чтобы что-то изменить
Заслуживающие любовь
Убей в себе халявщика
Вина и стыд
Не прощение и боль
Отдых это важно
Что тобою движет
Чувство позора
Примените
Оценочное мышление и принятие
Влияние оценочного мышления
Познавай а не достигай
Только ты знаешь как для тебя лучше
Сила в радости

СЕЗОН 2. ИДЕНТИЧНОСТЬ. ПОЙМИ КТО ТЫ. (22 Видео)
Не заслуживай любовь
Предназначение
Как стать оригиналом
Авторитет
Это все ты делаешь с собой
Не ищи виноватых
Делай только что не лень
Просить прощение=дать по морде гордыне
Как ты мыслишь?
Ложь, правда, истина
Про перфекционизм
Для тех кто на дне
В каком темпе ты двигаешься
Вспомни кто ты есть

‍Медитация на осознание своего пути

СЕЗОН 3. БОЛЬ КАК ПЕТЛЯ. Хождение по кругу. (7 Видео)
Про боль 1 часть
Про боль 2 часть
Как отпускать боль
Про боль почему люди ходят по кругу

СЕЗОН 4. ДАВЛЕНИЕ И САМОНАСИЛИЕ (8 Видео)
Про ограничивающие убеждения
Выйди из чужого загона
Адаптируйся к новому
Чем ты питаешься? Сила слова
Не наказывай рассуждай
Сила слова 2 часть. следи за словами
Как принимать больные решения

СЕЗОН 5. СРАВНЕНИЕ. НЕ ГОНИСЬ. (10 Видео)
Не торопись
Конкуренция это глупость
Мечтай
Внутренний критик
Синдром хорошей девочки (мальчика)
Харизма (избавляемся от стыда)
Не торопись
Что делать, когда ничего не хочется делать

СЕЗОН 6. ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА (17 Видео)
Про спасателя 1 часть
Про спасателя 2 часть
Про спасателя 3 часть
Психология жертвы 1 часть
Психология жертвы 2 часть
Внутренний абьюзер
Самоабьюз
Жертва абьюзер и спасатель сцепка
Выходим из спасателя
Выходим из жертвы
Выходим из абьюзера
Выход из треугольника Карпмана

СЕЗОН 7. ЗАПРЕТ НА САМОЗАЩИТУ. СОЗАВИСИМОСТЬ. (12 Видео)
Созависимость
Техники как выкинуть человека из головы
Кого нужно отрезать из своей жизни
Как выбирать окружение
Как стать уверенным человеком
Внутренний стержень
Как полюбить себя
Ассертивность или умение говорить нет
Скажи себе да
Запрет на самозащиту

СЕЗОН 8. ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА (19 Видео)
Про самооценку и самоценность
Перестань быть "полезным"
Знание времен
Что тебя тригерит
Скромность и стеснение
Как правильно реагировать на пиздец
Про бога
Про внутреннего ребенка
Внутренний родитель
Внутренний взрослый
Оставайся на своей волне
Ловушки в которые себя загоняем
Как достигнуть внутренней гармонии

СЕЗОН 9. БЫТЬ НА ВИДУ И СОЦСЕТИ (60 Видео)
Соцсети что тебя ждет
Что понадобится для работы
О чем снимать блог
Теневая сторона соцсетей
Светлая сторона соцсетей
Как стать крутым в соц.сетях
Что делать чтобы не бояться камеры
А что скажут люди? убираем страх
Вдохновение
Ловушка для молодых блогеров, осознай свою ценность
Как монетизировать свой талант
Смирение и гордыня к чему приводят
Как не выгорать
Перестань думать о лайках и просмотрах
Стань для себя вдохновением
Свое ты не потеряешь
Хейт что происходит внутри
Как вести себя с хейтерами
Как выйти из фриковатости
Мифы соцсетей
Как узнать что ты готов ставить цену
Бедненькие люди или позор за свой успех
Стыд перед более успешными людьми
Липсинг, мукбанг, говорящая голова
Стопор, если никак не начать
Про коллаборации и горе менеджеров
Как поднять цену за свои услуги
Как сделать чтобы к тебе пошли клиенты
Про денежные блоки (бедное мышление)
Отпусти старый уровень
Как начать сначала после ошибок
Недосказанность

СЕЗОН 10. МАНИПУЛЯЦИИ (36 Видео)
Одиночество как справиться
Разочарование как справиться
Верни себе свое мнение
Как не реагировать на газлайтинг
Помогать или нет
Какие бывают манипуляции
Лабомбинг, влюбление
Запугивание и манипуляция страхом
Манипуляция беспомощностью
Манипуляция игнором
Манипуляция давление на гнев
Манипуляция комплиментами и вызывание чувства долга
Обесценивание
Манипуляция сравнением
Давление на боль
Манипуляция загадочностью, недоступностью
Манипуляция потерей
Давление на жадность
Манипуляция самоунижением
Наводящие вопросы
Как люди становятся манипуляторами и как выйти из этого
Как реагировать на манипуляции

СЕЗОН 11. ЧУВСТВО ВИНЫ, СТЫД, ПОЗОР (30 Видео)
Позор и вина как образ жизни
Я плохая мать
Стыд и вина за радость
Вина за нищету
Вина и стыд за слезы
Вина за отказ
Вина за отдых
Вина за гнев и плохое настроение
Вина и стыд за ошибки
Вина за другого
Вина за смену окружения
Вина перед родителями
Вина за равнодушие
Поиск виноватых
Вина за болезнь
Вина за зависимость
Вина за измену
Стыд и вина брать подарки

СЕЗОН 12. ПЕРЕЛОМНЫЙ МОМЕНТ (15 Видео)
Депрессия
Как помочь близкому в депрессии
Что такое обнуление и как его проходить
Увидеть и осознать себя
Полюби жизнь
Как проходить свое дно
Смирение, терпение, унижение
Перестань оценивать себя
Как побеждать страх
Как встать после падения

СЕЗОН 13. СОЗИДАНИЕ (32 Вдиео)
Чего нужно бояться
Ты выживаешь или живешь
Не убегай
Сделай то что хочешь
С тобой все так
Дай себе право менять решения

Возвращение себе силы:
Не туши свой огонь
Не суди себя по своему достатку
Как подниматься «НАД»
Про "Нечисть"
Остановись и подумай
Для каждого возраста своя норма
Отпусти на свободу свою внутреннюю суку

3-единство (тело, душа, дух):

1. Про ТЕЛО и ЕГО возможности
2. Что такое душа
3. ДУХ
   Движимые духом
   Гармония
   Подчини свою душу себе

СЕЗОН 14. ПРО ЭНЕРГИЮ (26 Видео)
Как из отрицательной энергии делать положительную
Выбирай свое окружение
Как управлять своей жизнью
Твой главный ресурс это энергия
Не бойся силу внутри тебя
Как осознать свою энергию
Долги надо отдать
Про благодарность
Про агрессию
Откуда брать энергию

Про свое и чужое:
Чужое ХОЧУ
Про ЛЮБОВЬ
Красота как ресурс
Простите долги
Как разрывать подвязку
Сколько ты способен вместить
Что ты делаешь?
Не покидай свой мир
Женская энергия
Сексуальная энергия
Денежная энергия

Автор Мария Богиня:

• ‌Я не коуч и не психолог.
• Я простая опытная женщина которая смогла подняться с нуля.
• ‌Сейчас делюсь своими инсайтами и ключами, которые помогли мне встать на ноги и начать новую жизнь.