[Школа Фейсбилдинга Евгении Баглык] Экспресс-комплекс 2 в 1 (Евгения Баглык)

Автор: Евгения Баглык В пакет входят два видео, занятия по которым, рекомендуется чередовать через день. Тренируясь таким образом, вы не потратите много времени, но получите хороший результат. Видео 1: экспресс-комплекс упражнений для проработки всех зон лица, с акцентом на верхнюю треть лица. Продолжительность 15:50 мин. Всего 35 упражнений: Дыхание 3 упр. Плечевой пояс 5 упр. Разминка шеи 4 упр. Разминка лица 5 упр. Лоб 3 упр. Глаза 4 упр. Центр 3 упр. Губы 1 упр. Подбородок, подъязычная зона 2 упр. Расслабление лица 3 упр Видео 2: экспресс-комплекс упражнений для проработки всех зон лица, с акцентом на нижнюю треть лица. Продолжительность 16:22 мин. Всего 34 упражнения: Дыхание 3 упр. Плечевой пояс 5 упр. Разминка шеи 4 упр. Разминка лица 5 упр. Лоб 1 упр. Глаза 2 упр. Центр 4 упр. Губы 1 упр. Подбородок, подъязычная зона 4 упр. Шея 3 упр. Расслабление лица 3 упр.