[Шпак Метод] Оксисайз с Алиной Шпак. Тариф Стандарт. Май 2023 (Алина Шпак)

Каждый марафон с Алиной уникален, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом – это системный подход к вашему телу! #ШпакМетод_Оксисайз – агрессивная тренировка, сочетающая динамичные силовые упражнения с диафрагмальной техникой дыхания без задержки. Благодаря этому кровь намного интенсивнее насыщается кислородом, во время упражнений на определенную зону он направляется именно туда и сжигает жировые отложения, а силовая нагрузка добавляет мышечный рельеф и тонус всему телу. Это все за 20 минут в день! Данная техника направлена на проработку рельефа тела и привычнее тем, кто знаком с классическим фитнесом, входит в обязательный годовой комплекс тренировок каждой моей королевы. Результаты от техники Оксисайз: Создает рельеф и тонус всему телу Улучшает кровообращение и сердечный ритм Обладает мощным детокс эффектом Быстро восстанавливает после родов Убирает лишние килограммы и сантиметры, дает эффект "сушки" тела Помогает контролировать аппетит Улучшает работу всех органов и систем организма Развивает выносливость