[Синхронизация] Как стать счастливее (Алёна Ванченко)

План на 5 недель -Учимся слушать себя, а не окружающих Стереотипы и установки, желания -Работаем над самооценкой Самооценка -Правильно отдыхаем и справляемся со стрессом Сон и отдых, Привычки, Стресс -Строим отношения с окружающими Границы личности, Счастливые отношения, Альтруизм и благотворительность -Учимся жить здесь и сейчас Потребность в саморазвитии, Осознанность -Ищем смысл жизни и строим планы Миссия жизни