Созависимость -суть, причины, механизм, лечение (Евгения Стрелецкая)

Созависимость ч.1: суть, причины, механизм созависимости. Типажи созависимых. 6 основных элементов психологии созависимой 00:00 Вступление 03:28 Почему созависимость – это не любовь? 11:30 1 тип созависимых женщин "тиранка" 19:27 2 тип созависимых женщин "угодливая" 24:12 суть, механизм и составные элементы созависимости 26:09 1й элемент созависимости "заниженная самооценка" 30:42 2й элемент созависимости "незнание своих потребностей" 33:25 3й элемент созависимости "желание спасать" 36:46 Как возникает связь между созависимым и зависимым? 43:18 4й элемент созависимости "негативные эмоции" 42:51 Тревога при созависимости 46:40 Стыд при созависимости 47:51 Чувство вины при созависимости 48:58 Обида и гнев при созависимости Созависимость ч.2: лечение. полная инструкция, как избавиться от созависимости полностью самостоятельно навсегда 00:00 Вступление 01:46 Шаг 1 "Создание созависимого прототипа себя" 03:31 Шаг 2 "Работа с обеспокоенностью партнёром" 09:47 Шаг 3 "Таблица осознанности мыслей" 14:25 Шаг 4 "Перестаём контролировать" 22:01 Шаг 5 "Отстраняемся с любовью" 24:32 Шаг 6 "Осваиваем медитацию" 26:11 Шаг 7 "Анализируем глубинную эмоциональную схему" 33:33 "Конфронтационное письмо" 34:48 "Письмо недолюбленного ребёнка" 36:34 Шаг 8 "Время для себя" 38:30 Шаг 9 "Повышаем свою самоценность" 44:07 Шаг 10 "Терапевтическая игра" 47:59 Итоги