до 24 чДуга позвоночника (Ольга Ужегова)вышел август 2026 · добавлен 23 августа480 ₽
Спецкласс Дуга позвоночника (Игорь Пантюшев)
#асаны#биомеханика#игорь пантюшев#йога#осанка#позвоночник#спина
О записи
- Автор
- Игорь Пантюшев
- Направление
- Фитнес и тренировки
- Вышел
- октябрь 2026
- Выдача
- вручную, до 24 ч
Это запись курса. Нет обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата.
Описание и программа ↓1 112₽оплата с баланса
- Выдача до 24 часоввыдаём вручную
- Гарантия 24 часаили деньги на баланс
- Файлы навсегдаскачиваешь себе
О чём этот курс
Слив курса «Спецкласс Дуга позвоночника (Игорь Пантюшев)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 1 112 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.
Спецкласс Дуга Позвоночника [Игорь Пантюшев]
Комплексное занятие с акцентом на работу мышц спины и кора, разберем чатурангу, лоласану, ширшасану и другие формы и переходы.
Чем вам будет полезен спецкласс?
- разберётесь, что значит "отстроить дугу позвоночника"
- отметите точки роста в личной практике
- увидите, как тема препарируется через призму методологии и биомеханики
- сможете понять, как собрать тематическое занятие в формате мастер-класса или семинара
- получите ответы на свои вопросы по практике
Спецкласс подходит занимающимся с любым уровнем подготовки, для каждой формы будут представлены доступные каждому варианты и варианты на вырост
Комплексное занятие с акцентом на работу мышц спины и кора, разберем чатурангу, лоласану, ширшасану и другие формы и переходы.
- Первая часть занятия - практическая, выжимка упражнений. (Практика упражнений по план схеме от легкого к сложному)
- Вторая часть занятия - разбор тренировки с точки зрения биомеханики и методологии (лекция, ответы на вопросы)
Чем вам будет полезен спецкласс?
- разберётесь, что значит "отстроить дугу позвоночника"
- отметите точки роста в личной практике
- увидите, как тема препарируется через призму методологии и биомеханики
- сможете понять, как собрать тематическое занятие в формате мастер-класса или семинара
- получите ответы на свои вопросы по практике
Спецкласс подходит занимающимся с любым уровнем подготовки, для каждой формы будут представлены доступные каждому варианты и варианты на вырост
Как скачать запись курса
- 1Пополни балансПо СБП, от 100 ₽
- 2Купи курсВ 1 клик, выдадим до 24 часов
- 3Открой в «Моих курсах»Скачай себе — файлы навсегда
Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс
Отзывы
Отзывов пока нет. Оставить отзыв могут только те, кто получил этот курс, — так все оценки настоящие.
Вопросы и ответы
Сколько стоит курс «Спецкласс Дуга позвоночника (Игорь Пантюшев)»?
Запись стоит 1 112 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.
Что входит в выдачу?
Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.
Кто автор и когда вышел курс?
Автор — Игорь Пантюшев. Курс вышел в 2026 году, направление — «Здоровье и питание».
Что будет, если после оплаты выдачи нет?
На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.
