[Спи, моя радость] Система обучения ребёнка самостоятельному сну (Катя Гранит)

Ваша жизнь изменится уже после просмотра наших записей: 1.Учимся самостоятельно анализировать режим. Находим ошибки и исправляем их. Как использовать нормы сна? 2.Работаем с дневными снами. Учимся продлевать короткие сны. Строим подходящий ребенку режим. 3.Работаем с ночным сном: Ищем причины частых пробуждений и убираем их. Справляемся с ночными гуляниями и ранним подъемом. 4.Готовимся к обучению самостоятельному засыпанию. Составляем план работы. Показать больше