StopПростуда: как повысить иммунитет (Маргарита Левченко)

Что будет на курсе: Комплекс из 6 блоков занятий, направленных на избавление от простуды и гриппа, общее повышение иммунитета Спойлер: Подробнее: Блок 1 Массаж при простуде у детей и взрослых Это урок, посвященный приемам массажа во время простуды. Приемы отлично подходят и взрослым, и детям. В уроке показаны техники массажа, которые вы можете повторять за мной, включив запись видео на ноутбуке или телефоне. Плюс ко всему, есть поясняющий блок, как и когда можно использовать приемы массажа, что для этого нужно. Блок 2 Как правильно кашлять Урок, посвященный очищению бронхов и легких от мокроты во время болезни. Состоит из теоретической и демонстрационной части, во время которой вы узнаете, как кашлять, чтобы очистить бронхи, как это делать, чтобы не навредить себе. Блок 3 Массаж пазух носа при насморке и простуде Это урок, посвященный приемам массажа пазух носа во время простуды и насморка. Приемы отлично подходят и взрослым, и детям. В уроке показаны техники массажа, которые вы можете повторять за мной, включив запись видео на ноутбуке или телефоне. Плюс ко всему, есть поясняющий блок, как и когда можно использовать приемы массажа, что для этого нужно. Блок 4 Самомассаж по точкам иммунитета Урок, посвященный техникам массажа по точкам активизации иммунитета. Приемы отлично подходят и взрослым, и детям для стимуляции иммунной системы и повышения сопротивляемости организма. В уроке показаны техники массажа, которые вы можете повторять за мной, включив запись видео на ноутбуке или телефоне. Плюс ко всему, есть поясняющий блок, как и когда можно использовать приемы массажа, что для этого нужно. Блок 5 Массаж стоп во время простуды Урок, посвященный массажу стоп у детей во время простуды, для повышения сопротивляемости организма и уменьшения проявлений простуды. Занятие состоит из двух частей. Первая - демонстрации техник массажа для избавления от простуды. Вторая часть - теоретическая информация по техникам массаж стоп: как делать, по каким точкам, какие есть особенности и противопоказания. Блок 6 Самомассаж стоп и приемы закаливания Урок, посвященный профилактике простудных заболеваний и повышению иммунитета. Занятие состоит из двух частей. Первая - демонстрации техник самомассажа для повышения иммунитета у детей. Упражнения простые, которые может сделать любой ребенок возрастом от 2 лет. Вторая часть - теоретическая информация по приемам закаливания - как, когда и зачем это делать, как можно закаливать детей. Бонусный блок: курс "Укрепление иммунитета при бронхите, ОРЗ и астме" Тот самый продвинутый курс по укреплению иммунитета, который входит в десятку самых покупаемых курсов