Супер-тело. Авторский проект для мужчин и женщин (Денис Семенихин)

Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело": тренировки и оптимальное питания для мужчин и женщин Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами. Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин Видео инструкции Тренировки с весом собственного тела либо с резиновыми эспандерами Цель: стремительное сжигание подкожного жира, улучшение рельефа и общего мышечного тонуса (80% участников сбрасывают 3-4 кг. за две недели программы) Продолжительность программы - 2 недели Вы тренируетесь 6 дней в неделю Тренировку можно выполнять в любое удобное время Ежедневно ты получаешь детальный рацион питания (ВКУСНО!) Состав рациона по БЖУ идеально сбалансирован для достижения сформулированной цели