Тело. Гармония во мне. Поток 2 (Екатерина Целикова)

1 Неделя Знакомство с собой Я познакомлю вас с самым главным человеком в вашей жизни ― с собой. На этой неделе вы услышите свой внутренний голос и, возможно, впервые заговорите с собой. Вы удивитесь, какая вы многогранная, чувственная, эмоциональная ― сколько эмоций в вас живет. Результат Узнаете, как тело реагирует на эмоции. Что с ним происходит,когда вы проживаете чувства только на уровне разума. Зажимы, покалывания, фантомные боли. О чем кричит ваше тело? Проследите связь между стрессами ответной реакцией тела. Познакомитесь с определением родовое тело. Какие проблемы вы получили в наследство? 2 Неделя Знакомство с чувствами Гнев, обида, боль для многих из нас остаются разрушающими чувствами. Мы их избегаем, контролируем, подавляем. Пришло время узнать,как их безопасно проживать. На этой неделе вы погрузитесь в историю: познакомитесь с биологическим и родовым телом. Узнаете, почему вы погружаетесь в тревожное или депрессивное состояния, даже если нет поводов для этого. Результат Узнаете, какие чувства достаются нам по наследству. Поймете, что происходит с телом, когда вы блокируете чувства. Почувствуете, где в теле живут боль, страх, гнев. Освободитесь от глубинных блоков и стереотипов поведения. 3 Неделя Освобождение На прошлой неделе вы узнали, что, подавляя негативные эмоции, вы запрещаете себе чувствовать что-либо. На этой неделе вы будете работать с нервными зажимами. Что нужно сделать, чтобы освободить тело от них? Вы услышите голос своего тела и узнаете, чего оно хочет. Результат Узнаете, как вернуть телу чувственность, наполненность. Освободитесь от нервных зажимов в теле. Почувствуете легкость в движениях и в мыслях. Поймете, какие эмоции вы заменяете с помощью еды. 4 Неделя Преображение Дружить со своим телом ― это не только есть правильную еду, держать нормальный вес, делать массажи от целлюлита. Это в первую очередь, наблюдать за его реакциями на происходящее, свободно двигаться, танцевать, слушать его. На этой неделе вы научитесь без стеснения проявлять себя и свои чувства. Результат Избавитесь от претензий к своему телу. Полюбите себя такой, какая вы есть: свое тело и свои эмоции. Откроете новые грани своей чувственности. Почувствуете, что окружающие тянутся к вам. Программа 1 Урок. Тело и дыхание 2 Урок. Образы тела 3 Урок. Сигналы тела 4 Урок. Наследственная симптоматика 5 Урок. Выученная депрессия. (Меланхоличное ядро) 6 Урок. Полярные чувства 7 Урок. Мышечный панцирь 8 Урок. Освобождение от боли 9 Урок. Выявление теней и возобновление пульсации. (5 ритмов) 10 Урок. Теневая сторона личности 11 Урок. Высвобождение сексуальной энергии 12 Урок. Переход к состоянию зрелости Ежедневные практики