Тибетская дыхательная гимнастика для гипертоников.(Виктор Луганский)

Уникальная методика избавления от гипертонии!! Курс состоит из двух основных упражнений, специальной техники медитации и дыхательного комплекса. Эти предельно простые упражнения, тем не менее содержат в себе базовые секреты Тибетской йоги. На занятии Вы научитесь: 1. Специальной технике сосредоточения, для обретения контроля над своим дыханием и тонусом сосудов. 2. Особой технике дыхания, регулирующей тонус сосудов. 3. Специальной ритмической гимнастике, для контроля сердечных сокращений и тонуса сосудов. 4. Благодаря упражнениям вы избавитесь от гипертонии, укрепите сосудистую систему и обретете внутренний покой. 5. Кроме того, вы узнаете много интересного о влиянии движения, дыхания и ритма на нашу сердечно – сосудистую систему и организм вцелом.