Трансформационная игра-тренинг «7 шагов к стройности» (Мария Будякова)

Комплектация игры “7 шагов к стройности”: поле А1 карточки 24 шт Любовь карточки 24 шт Вторичные выгоды полноты карточки 24 шт Пищевые привычки личная карта клиента А4 (2 ламинированных листа х 5шт) методичка Цель игры: • осознать и проработать факторы, которые способствуют нарушению пищевого поведения (семейные традиции употребления пищи, пищевые привычки клиента, подавленные и вытесненные эмоции и чувства, эмоциональные выгоды от употребления пищи); • принять образ тела; • развить в себе чувства Благодарности, Прощения и Любви (научиться с любовью и благодарностью относиться к своему телу и употребляемой пище). Игра помогает: • увидеть особенности пищевого поведения; • научиться разделять голод и аппетит; • освободиться от закоренелых негативных эмоциональных состояний и чувств; • увидеть альтернативные пути получения удовольствия (без переедания); • прийти к состоянию принятия, благодарности и любви; • научиться заботиться о себе, чувствовать самоценность и уважение; • определить конкретные реальные шаги к стройности. Старая версия игры