Умная гимнастика. Пакет «Эконом» (Елена Шадрина)

Для кого и зачем этот тренинг? Для детей и взрослых! Упражнения можно выполнять уже с 3-х лет. Если Ваш ребенок: имеет проблемы в школе или детском саду плохо запоминает не удерживает внимание боится отвечать на уроках плохо понимает прочитанное плохо пишет Если вы: плохо запоминаете не можете сконцентрироваться на чем-то важном быстро устаете мало спите испытываете негативные эмоции проводите много времени за компьютером «Умная гимнастика» - это комплекс простых упражнений, которые способствуют расширению возможностей мозга, улучшению памяти и внимания, повышению работоспособности. Выполнение данных упражнений облегчит учёбу вашим детям, сделает процесс их развития гармоничным и естественным. Кроме того, выполнение их с детьми может превратиться в полезную и веселую игру, которая улучшит ваши отношения с ребенком и понимание его особенностей. Основные секреты - просты! Проблема не успешности в обучении, как у взрослых, так и у детей может быть решена, если в процессе жизни используется работа обоих полушарий мозга. Интегрированной работе полушарий нашего мозга способствуют специальные двигательные упражнения. Развивающая работа должна быть направлена от движения к мышлению, а не наоборот. Многочисленные исследования доказывают связь движения и умственного развития. Человек может мыслить, сидя неподвижно. Однако для закрепления мысли необходимо движение. На двигательной активности построены все нейропсихологические, коррекционно-развивающие и формирующие программы. Упражнения Умной гимнастики направлены на: развитие межполушарной специализации развитие межполушарного взаимодействия развитие моторики развитие способностей развитие памяти, внимания развитие речи устранение дислексии развитие мышления снижение уровня стресса, улучшение поведения Спойлер: Программа План тренинга Задание№1 Рассмотрим и научимся выполнять «Упражнения на позитивное восприятие». Упражнения восстанавливают ресурсы организма. Восстанавливается координация мыслей и действий, снимается стресс и уровень агрессии. Задание№2 Рассмотрим первую часть «Упражнений на пересечение срединной линии». Данные упражнения стимулируют крупную и мелкую моторику. Помогают нам использовать модели перекрестного движения, которые развивают бинокулярное зрение, координацию двух рук, двусторонний слух. Задание№3 Рассмотрим вторую часть «Упражнений на пересечение срединной линии». Механизм, который заложен в основе этих движений, способствует повышению эффективных связей между правым и левым полушариями мозга. Задание№4 Рассмотрим «Упражнения на повышение энергии». Упражнения обеспечивают нужную интенсивность и скорость протекания процессов между нервными клетками головного мозга. Как вы знаете, человеческое тело – сложная электрическая система, в которой все импульсы (слуховые, кинестетические, зрительные) передаются в мозг по нейронным цепочкам. Мозг, в свою очередь посылает сигналы различным системам о том, как на это реагировать. Задание№5 Рассмотрим «Упражнения на растяжения». Данные упражнени...