WOW (2020)(Виктория Боровская)

Обновленная версия 2020 года. Отличается от предыдущей тем, что комплексы упражнений выданы не отдельными видео с упражнениями, а комплексами "Делай со мной" В курсе «WOW» мы будем работать в новом стиле – не просто точечная работа с мышцами тазового дна, а работа со всем телом – мобилизация грудной клетки, подвижность позвоночника, укрепление центра, снятие спазмов с диафрагмы, устранение сопротивления и слипания тканей. С помощью этого курса вы не только уменьшите размеры живота, вы улучшите состояние здоровья в целом! И все это с минимальным оборудованием – берите курс в отпуск, командировки, на дачи. Здоровье и стройность стали доступнее! Благодаря тренировкам, улучшающим мобильность позвоночника, вы распределите нагрузку на тело равномерно и пробудите глубокие мышцы бедер и тазового дна. Избавитесь от отеков на лице Повысить выносливость, гибкость, грацию тела Улучшите осанку, избавитесь от сутулости и горбика на шее Избавиться от боли в пояснице и шее Включите ягодицы в шаге и повысите эффективность тренировок Укрепите тазовое дно, избавившись от недержания, геморроя и других послеродовых последствий.