Здоровая шея без боли (Владимир Лысенко, Ирина Жидких)

Здоровая шея без боли. Владимир Лысенко, Ирина Жидких Цели марафона: размять мышцы , убрать напряжяжение и стресс проработать триггерные зоны, снизить боль в шее укрепить мышцы и улучшить подвижность и эластичность мышц шеи уменьшить мышечное напряжение, усталость и дискомфорт проработать триггерные зоны, чтобы снизить боль в шее улучшить визуальную (эстетическую) красоту шеи узнать достоверную и качественную информацию о шее от эксперта взбодриться и зарядиться позитивом, энергией и радостью! 5 комплексов на проработку шеи из упражнений и проминания (*до 45 мин.) утренняя зарядка каждый день по будням в записи (*до 60 мин.) обучающие занятия про шею, ее строение, функции, движения, нейтральные и вредные положения для шеи занятия по анатомии сопровождаются 3D-визуализацией, закадровым голосом эксперта, детальным разбором на "живой" модели и скелете человека