Здоровое питание за 8 шагов (Натали Маккей)

Курс для тех, кто: Хочет, но не может отказаться от вредных продуктов Хочет наладить свое питание и здоровье Хочет снизить вес Хочет покупать здоровые продукты Хочет научиться готовить полезную еду для себя и своих близких Без углубления в теорию питания и подсчета калорий Без стрессов и жёстких ограничений Самые простые способы перехода с вредных продуктов на более полезные Для всех типов питания: тех, кто ест всё, а также для вегетарианцев, веганов и сыроедов Вы научитесь ходить в магазин и готовить еду с максимальной пользой для фигуры и семейного бюджета Спойлер: Об Авторе Натали Маккей Сертифицированный фитнес-тренер международного класса с опытом 16 лет, персональный тренер 4 года. Эксперт номер один в России по домашнему похудению. Сертифицированный специалист по питанию, автор курсов: "Как легко перейти на правильное питание по методу Маккей", "Сам себе диетолог", "Перезагрузка фигуры за 21 день в домашних условиях", "Пляжное тело", "Прощайте килограммы" и других... Автор учебников и программ для фитнес-тренеров. Руководитель школы тренеров Makkey Fitnes Academy. Фитнес- и фотомодель. Победительница конкурса красоты Миссис Евразия 2012 года. В обычной жизни - мама троих детей: сына 7 лет и двух дочерей 6 и 4 лет. Спойлер: Академия здорового питания Натали Маккей