Женское тело. Инструкция по восстановлению (Ирена Пол)

Данный курс идеален для женщин, кому важно оставаться здоровыми и красивыми в любом возрасте! Эта база упражнений поможет тебе заниматься спортом без риска для своего здоровья. Тебя ждет уникальный интенсив, в котором ты узнаешь: 01 Как определить диастаз и избавиться от него 02 Как укрепить свои интимные мышцы 03 Как навсегда избавиться от недержания и других женских проблем 04 Как восстановиться после родов и операций 05 Как научиться делать "Вакуум", "Наули" и другие волшебные упражнения 06 Как тренироваться с фитболом 07 Как выбрать вагинальный шарик и для чего он нужен 08 Как ввести в свою жизнь самые полезные привычки 09 Как стать уверенной, желанной, сексуальной красоткой в любом возрасте! И много другой информации, котоая изменит твою жизнь.