[zhzhgis] Питание (Никита Игошев)

Кто я? НИКИТА ИГОШЕВ Два раза показал, как сжечь 30 кг жира на своем примере Помог похудеть более 500 ученикам Дипломированный фитнес тренер Дипломированный фитнес нутрициолог Профессиональный фитнес-коуч Я пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и я точно знаю, что работает, а что нет ​Сделаешь как я и результат неизбежен Получилось у меня, получится и у тебя ​Чем могу помочь? ПИТАНИЕ -Рационы 1300-3000ккал. -Урок "Как определить калорийность" 7 вариантов на день -Видео рецепты и уроки приготовления вкусностей для похудения -Сборники моих блюд, все вкусно и максимально просто Залог успеха - комфортное питание Ты будешь есть много и вкусно