ВойтиВойти
Фото автора Елена Корнилова
Автор · 36 курсов в каталоге

Елена Корнилова

Блогер и автор платных вебинаров и онлайн-проектов о здоровье, питании, нутрицевтиках и восстановлении нервной системы.

Курсы автора (36) ↓

Об авторе

Елена Корнилова ведёт блог о здоровье и делает онлайн-курсы и вебинары. Свою систему она называет «обновлением организма по законам биохимии». На сайте helenkornilova.com она публикует статьи, пошаговые схемы и записи вебинаров о красоте, питании, энергии, женском и мужском здоровье, а также о подготовке к беременности. Её аудитория в соцсетях — сотни тысяч подписчиков, основные площадки — Instagram и Telegram.

Профессиональный путь

Корнилова стала известна как автор блога в Instagram о здоровье и нутрицевтиках: к 2019 году у него было больше 250 тысяч подписчиков. Позже она открыла сайт helenkornilova.com и Telegram-канал «Всё, что вы хотели знать о здоровье, но не решались спросить!», на который подписаны около 180 тысяч человек. На сайте собраны более ста статей, около сотни пошаговых схем и почти три десятка записей вебинаров. Личных консультаций, как сказано на сайте, она не проводит. Знания распространяет через открытые материалы и платные онлайн-проекты.

Метод и подход

Свой подход Корнилова описывает так: нужно понять, как устроен организм, и помочь ему восстановиться. В центре внимания — причины разных состояний и то, к чему приводят нехватка или избыток определённых веществ. Восполнять их она предлагает натуральными нутрицевтиками. По её словам, материалы основаны на свежих исследованиях в области биохимии. Каталог сайта разбит по темам: витамины, минералы, нутриенты, жирные кислоты, регуляторы. Есть разделы о красоте, питании, энергии, образе жизни и беременности. Это описание метода дано со слов автора, независимой научной оценкой оно не является.

Книги и проекты

Главные проекты — платные вебинары и интенсивы. «Отшикаринг по-корниловски» посвящён рецептам ухода за кожей. «Нейрофакинг. Искусство расслаблядства» стал его второй частью и разбирает тревожность, сон и восстановление внутреннего ресурса. «Состояние стояния» — трансформационный интенсив о стрессе и бессоннице. «Ресурсный песдюшатник» адресован родителям и включает блок о нейробиологии. Ещё есть вебинары о коже и волосах, фитотерапии, нейробиологии эмоций и основах здоровья.

Чему учат курсы автора

Курсы рассказывают о том, как справляться со стрессом, тревогой и плохим сном и восстанавливать силы. Отдельно разобраны базовые привычки для хорошего самочувствия, подготовка к беременности, клеточная энергетика (митохондрии) и общение с детьми с опорой на нейробиологию.

Курсы автора (36)

Источники

  1. helenkornilova.com
  2. helenkornilova.com
  3. helenkornilova.com
  4. helenkornilova.com
  5. helenkornilova.com
  6. t.me
  7. info-shop.org
  8. xmind.space
  9. meduza.io

Справка собрана по открытым источникам, проверена 9 октября 2026 г. Нашли неточность — напишите в поддержку, исправим.